Politika nás někdy baví


Kdy vás asi tak zaÄala bavit a zajímat politika? Protože když se podívám pořádnÄ› na sebe, tak mÄ› politika vlastnÄ› tak nikdy extra moc nebavila. Ale o politiku jsem se zaÄala zajímat jenom kvůli partnerovi, který právÄ› kdysi byl v politice a jeho rodiÄe jsou také politici, jenomže partnera to nebavilo. Takže on nakonec odeÅ¡el, protože mu také vadil fakt, že na politiky skoro vÅ¡ichni nadávají a mÄ› partnera bylo líto. ProÄ se to dÄ›je? Partner se kvůli tomu také velice zlobil a bylo mu to líto, že kolikrát tÅ™eba Å™ekl nÄ›co a nÄ›komu se to nelíbilo, tak z toho potom byl veliký problém. Protože partner mÄ›l potom také problém mezi kamarády a také tÅ™eba kamkoliv pÅ™iÅ¡el, tak nebylo tÅ™eba výjimkou, že na nÄ›j kdokoliv nadával a nedal mu potom pokoj.

Vlajka evropské unie.

AÅ¥ Å¡el tÅ™eba s kamarády anebo se mnou, tak kolikrát na nÄ›j zaÄali pokÅ™ikovat i úplnÄ› cizí lidé a zaÄali mu nadávat, za což tÅ™eba ani partner nemohl. On byl jenom obyÄejný politik a chtÄ›l se sice vyÅ¡vihnout výš, ale bohužel to nestihl. On radÄ›ji odeÅ¡el. A kdyby se náhodou vyÅ¡vihl v politice nÄ›kam výše, že by to potom byl veliký problém. Že možná by se mu ostatní lidé smáli anebo by ho pomlouvali. VÅ¡ak jistÄ› víte vÅ¡ichni, jak to v politice je. StaÄí, abyste se tÅ™eba nÄ›komu anebo nÄ›jakým lidem nezalíbili a ihned máte vystaráno na problémy. A tÅ™eba i do konce života se za vámi lidé budou otáÄet.

Politika má skvělá sídla.

Já si myslím, že mÄ› osobnÄ› by tohle za to vůbec nestálo. Já bych rozhodnÄ› nechtÄ›la, aby mÄ› nÄ›kteří lidé nadávali. Anebo hanili mÄ› jenom kvůli tomu, že mám tÅ™eba nÄ›jaký svůj politický názor. Je to Å¡koda a lidé by takoví být nemÄ›li, jenomže lidem nikdo neporuÄí a svÄ›t už je takový život. Není to procházka růžovým sadem a vÅ¡ichni víme, že vÅ¡eho by se mÄ›lo brát s mírou. A také by se lidé mÄ›li respektovat navzájem. A je logické, že ne tÅ™eba padesát lidí bude mít stejný názor na jednu vÄ›c. TÅ™eba jeden ÄlovÄ›k z padesáti bude mít úplnÄ› odliÅ¡ný názor než zbytek lidí. Tady od toho je právÄ› ten svÄ›t a ta rozdílnost nás lidí. 

4 tipy, jak si zlepšit život

1) každé ráno a večer meditujte

Nemusíte nutně hodinu sedět v tureckém sedu a nehnutě vydávat zvuk „óm“. Najděte si na youtube nahrávku, která vás meditací provede. Oblíbené jsou například ty na zvýšení sebelásky. Trvají kolem 10-15 minut a uvidíte, že si u nich krásně odpočinete. Pěstujte si tento zvyk a meditace měňte dle libosti například za finanční hojnost či zdravotní.

žena

2) sepište si seznam svých úspěchů a silných stránek

Možná se vám tento úkol zdá těžký a na první dobrou vás nic nenapadá. Ale dejte mu čas. V klidu se usaďte, vezměte tužku a papír a začněte sepisovat. Jaké jsou vaše silné stránky? Co na vás ostatní mají rádi? Jste empatická, umíte dobře poradit, jste dobrá organizátorka? Skromnost stranou, napište vše, co vás napadne. To samé s úspěchy. Dokončila jste úspěšně vysokou školu, prošla kurzem cukrářky, porodila dvě zdravé děti? Až budete mít seznam hotový, dejte si ho do pěkného rámečku a vystavte na viditelné místo. Při slabších chvilkách se na seznam podívejte a připomeňte si, co vše jste už dokázala.

3) pěstujte své koníčky

Mít čas na své koníčky je velice důležité. Při jaké činnosti pociťujete stav „flow“? Kdy čas plyne a vy ho vůbec nevnímáte. Ráda vyrábíte výrobky z pryskyřice, běháte maraton nebo vyrábíte pampeliškový med? Zdokonalujte se ve svých zálibách a najděte si na ně čas. Zlepšíte tak svůj psychický stav, podpoříte mozek a zvýšíte vylučování hormonů dobré nálady a spokojenosti.

strava

4) zdravě jezte a nezapomeňte na pohyb

Abyste podpořila své fyzické zdraví zaměřte se na zdravou stravu a přirozený pohyb. Dopřejte si co nejvíce čerstvého ovoce a zeleniny, luštěnin, ryb, libového masa, kysaných mléčných výrobků a celozrnných potravin. Kde můžete choďte pěšky a obzvlášť v letních měsících buďte často venku na čerstvém vzduchu. Zdravý životní styl doplňte o kvalitní dostatečný spánek. 

Kvalitní oblečení pro miminka



Konečně jste se dočkala a čekáte s partnerem vysněné miminko na které jste tak dlouhou dobu čekaly a už se zadařilo. Miminko v životě obnáší samou radost, ale zároveň i starost, protože vychovávat tak malé dítě není zrovna pro maminky vůbec jednoduché. V noci se kvůli miminku nevyspíte, protože se často miminko budí a pak jste unavená a vyčerpaná. Když se pořádně v noci nevyspíte, tak pak je potřeba v nějaké chvíli dospat. Vždycky je dobré, když půjde spát Vaše miminko přes den, běžte si s ním vždy zdřímnout. Kdyby to byla pouhá hodinka, vždy je to pro Vaše dobro, protože se pak můžete hezky zbytek dne o miminko bez problémů postarat.

Kojenecké oblečení

Chvilkový spánek vždy dodá sílu. Miminko také potřebuje spoustu věcí, svoji výbavičku, postýlku, kočárek, a to co nejvíc milujeme je nákup oblečení pro miminka. V každém městě a na internetu najdeme tolik oblečení pro miminka, že kolikrát ani nevíme co koupit. Všude je tolik krásného oblečení. Úplně se rozplýváme nad tím malušenkým oblečení, na které vždycky zíráme a v obchodě se nad tím pozastavujeme. Všude najdeme pro miminka body, overálky, čepičky, šatičky, protože v dnešní době sehnat pořádný kus pro dítě není žádný problém. Vřele doporučuji se podívat na internetový obchod Brumlík.

Kojenecké oblečení

Najdete tam spoustu krásných věcí pro miminko, batole a větší dítě. U nás najdete i důležité věci do porodnice, kojeneckou soupravičku, která nesmí chybět, protože je základní výbavou kojeneckého oblečení. V nabídce najdete i různé sety, kojenecké dupačky, body, košilky a mnoho dalšího. Tento internetový obchod je skvělý tím, když si nějaký pěkný kousek objednáte pro Vaše miminko, tak vše je ihned připraveno k okamžitému odeslání. Oblečení je velmi kvalitní a za příznivou cenu. Proto neváhejte a objednávejte. Pokud budete cokoliv potřebovat můžete zavolat nebo poslat e-mail. Vždy jsme Vám k dispozici.

Nezařazené

Zdraví a děti


Pokud bývá někdo velmi často nemocný, jsou to děti. Právě ty jsou kolikrát nemocné i vícekrát do roka a je jasné, že z něčeho takového člověk není příliš nadšený, protože rodičům kolikrát nezbývá nic jiného, než si v práci vzít volno a být s daným dítětem doma. Pokud daný rodič vykonává takové povolání, že má možnost pracovat z domova, rozhodně to není až tak velký problém, protože daný rodič tak může pracovat z domu. Pokud ale tuto možnost daný člověk nemá, je jasné, že z něčeho takového nebude mít příliš radost, protože je mu jasné, že danou práci za něj nikdo jiný neudělá a mohlo by to dopadnou tak, že jakmile se do práce zase vrátí, nebude vědět, co řešit jako první.

zdraví děti

Pokud jsou na dítě dva, určitě nebude problém se domluvit tak, že se budou s hlídáním a opečováváním střídat. Něco takového je opravdu ideální, ale najde se jen málo rodičů, kterým něco takového nedělá problém. Mnohdy je to tak, že pokud je dítě nemocné, zůstane s ním kolikrát v domácnosti matka a otec bude chodit do práce. Někdy se ale stane, že otci nebude vadit, pokud zůstane s dítětem doma a bude se o dítě starat on. Je to rozhodně na domluvě a to mezi rodiči. Pokud nechcete, aby bylo vaše dítě neustále nemocné, měli byste mu dávat pravidelně nějaké vitamíny, které zajistí to, že vaše dítě nebude neustále nemocné a nedopadne to tak, že byste s ním museli být neustále doma.

dívka na kontrole

Je jasné, že dané děti bude mrzet, že s nimi musíte být doma, protože je tam nechcete nechat o samotě v případě, že by se cokoliv stalo, ale nedá se nic moc dělat. Mnohé děti se kolikrát snaží uzdravit co nejdříve a tak poslouchají, když se jim řekne, že mají ležet v posteli a raději nic jiného nedělat. Nemoc rozhodně není nic příjemného a někdy to člověka může postihnout natolik, že daný člověk se zmůže jen na ležení, protože to jinak nejde. Je potřeba se nějak postavit k tomu, abyste nebyli neustále nemocní. Rozhodně to nějakým způsobem jde.

Jaké mohou být následky kyselých dešťů


V naší republice je déšť prakticky tím jediným, co doplňuje vodní zdroje. Na rozdíl od jiných zemí nemáme žádnou velkou řeku, nýbrž v naší zemi pramení. Proto jsme na srážkách závislí, a to nejen na jejich síle a rozložení, ale také kvalitě.

 

kyselé deÅ¡tÄ› niÄí rostliny

 

To je také jeden z důvodů, proÄ byly kyselé deÅ¡tÄ› u nás takovým problémem. AvÅ¡ak aÄkoliv se situace za posledních dvacet let znaÄnÄ› zlepÅ¡ila, neznamená to, že zmizely úplnÄ›. Navíc se na mnoha místech dodnes potýkáme s jejich důsledky. A ty jsou mnohdy velmi závažné.

 

Ty první jsou přímé, kdy na listy Äi jehliÄí stromů v podstatÄ› padala kyselina. To vedlo k jejich odumírání a následnÄ› odumÅ™ení celého stromu. Díky tomu byly na mnoha místech zniÄeny doslova celé lesy, které se dnes snažíme nahradit. To vÅ¡ak není tak snadné, neboÅ¥ než vyroste, trvá to bez nadsázky desítky let. A tolik doby zatím neuplynulo.

 

naše země je na deštích závislá

 

Další důsledky byly nepřímé. Kyselé deÅ¡tÄ› způsobily také okyselení půdy, což zmÄ›nilo druhy rostlin, které tam mohly žít. Ty, které kyselou půdu nesnesly, v daných lokalitách vymÅ™ely, aÄkoliv tam dříve byly hojné a byly nedílnou souÄástí místního ekosystému. JistÄ›, dnes se tam zaÄínají vracet, avÅ¡ak je to pomalý proces, neboÅ¥ půda se své kyselosti zbavuje jen velmi pomalu.

 

Bylo by vÅ¡ak mylné si myslet, že je tento problém vyÅ™eÅ¡en. AÄkoliv totiž samozÅ™ejmÄ› doÅ¡lo ke zlepÅ¡ení, neznamená to, že situace je dobrá. Na mnoha místech naší planety jsou deÅ¡tÄ› stále jeÅ¡tÄ› velmi kyselé a likvidují místní ekosystém, a to vÄetnÄ› plodin pÄ›stovaných pro potravu. Jaké Å¡kody jsou tím napáchány, asi není tÅ™eba říkat.

 

Proto je rozhodnÄ› na místÄ›, aby byly i nadále pÅ™ijímány celosvÄ›tové smÄ›rnice, které by výskyt tohoto fenoménu zmírňovaly. AÄkoliv se to totiž nezdá, ochrana přírody by mÄ›la být naší prioritou dřív, než bude pozdÄ›. Následné Å¡kody pak už budeme jen těžko napravovat.

My a politika

Politika je něco, co někoho opravdu hodně zajímá. Anebo se o to nezajímá vůbec. A je totiž opravdu hodně způsobů a také názorů, co člověk na politiku vůbec může ctít. Abych se přiznala, tak já jsem ze začátku politiku opravdu hodně sledovala. Zajímalo mě všechno možné, protože to bylo docela takové zajímavé a také překvapivé. Nikdy bych netušila, co všechno se může v politice dát pochopit. Anebo proč to všechno je tak složité. Protože když jsem se kolikrát třeba ptala i svých rodičů, proč je politika vůbec někdy taková divoká a složitá, tak mi rodiče řekli, že už to tak prostě je.

Politika je někdy složitá.

Zajímavé, že? Nechtěla jsem si ani připustit to, že by třeba o politice se už vůbec nemluvilo. A když politika je opravdu hodně důležitá, tak je někdy i k smíchu. Ona vlastně musí být stále diskutovaná, aby lidé, občané České republiky, se to všechno dozvěděli, politika je a co to obnáší. Kdybyste třeba si sami řekli, že byste také chtěli jít do politiky kandidovat, tak vlastně vy můžete. Opravdu na tom nevidím nic špatného, když člověk chce kandidovat do politiky. Ale abych pravdu řekla, tak zase nemám ráda lidi, kteří se smějí těm lidem, kteří jsou politici anebo kteří chtějí kandidovat právě do politiky.

Politika je i online.

A tohle znám moc dobře, protože moje kamarádka chtěla kandidovat do politiky. Jenomže bohužel se jí to nepodařilo. A když se to všechno potom rozneslo, že ona kandidovala do politiky, tak se jí potom opravdu všichni smáli. A kamarádka byla všem pro smích. Ale bohužel tohle mi přijde opravdu hodně sobecké, protože přece záleží opravdu na každém, kam bude kandidovat anebo jakou práci bude vykonávat. I když politiku v poslední době moc nemám ráda, tak si samozřejmě opravdu nedělám z někoho srandu. Dělat si srandu z lidí? A proč? Každý člověk je nějaký a je přeci úplně jedno, jestli je to politik nebo prodavač.  

Když nechtěně někoho nabouráte…



Může se klidně stát, že nechtěně někoho nabouráte. Jsou takové situace a rozhodně jich není málo. Každý den se stane nějaká nehoda, která se skutečně stala omylem a to ani ne tak kvůli tomu, že by řidič nedával pozor, ale kvůli tomu, že se skutečně jednalo o nešťastnou náhodu.

Taková nehoda, která se stane opravdu nechtíc, může být ta, když se kousek od vás někdo postaví autem, vy se snažíte vycouvat z parkovacího místa a najednou se o něco opřete. Něco takového se skutečně může stát nechtíc, protože dané auto člověk může přehlédnout a ani za to nemůže, protože člověk opravdu nevidí všude, i když by byl rád.

modré auto

Je pravda, že dnes už jsou nejmodernější auta vybavená všelijakými kamerovými systémy, takže člověk vidí naprosto všude, ale pokud máte starší auto, pak je možné, že dané auto nedisponuje takovými věcmi, takže člověk musí být ostražitý.

Když dojde k něčemu takovému, že se o někoho omylem opřete, mnohdy z toho nic nebývá, protože když se něco takového stane ještě navíc ve velmi malé rychlosti, kdy hovoříme například o 5km/h, je opravdu malá pravděpodobnost, že by se něco přihodilo. Je jasné, že i tak by se měl člověk omluvit, že se o auto majitele opřel, ale rozhodně to není nic z čeho by měl být člověk špatný.

šedé auto

Takových maličkostí se může stát mnoho a něco takového je skutečně maličkost. Nabízí se mnoho otázek a to včetně toho, proč se zde například majitel vozidla, o které jste se opřeli, vůbec stavěl když viděl, že se snažíte vyjet, ale to už je vedlejší. Jsou opravdu věci, které se mohou stát ze sekundy na sekundu a někdy z toho mohou být jen nevinné ťukance a někdy naopak velké katastrofy, kdy je člověk rád, že to vůbec přežil. Je potřeba, aby zejména řidiči byli na cestách opatrní, jezdili zejména ve svém pruhu a nedělali hlouposti, protože by to nemuselo dopadnout dobře. Nikdy nevíte, kdy někoho zraníte a daný člověk z toho bude mít následky po zbytek života.

Podmořský svět



Jako malá holka jsem velice ráda četla knihy a bylo mi jedno, o čem ty knihy jsou. A byla jsem hlavně ráda, kdy jsem třeba k narozeninám anebo na Vánoce či k svátku dostala nějakou knihu. Možná jsem byla asi jediné dítě z rodiny, které mělo rádo knihy, když jsem dostala na různé svátky nebo narozeniny. A například když byly Vánoce, tak jsem dostala třeba pět knih. Samozřejmě, že mě bavily ze začátku pouze samé pohádky anebo takové krásné příběhy, které končí vesele. Postupem času jsem se taky začala přeorientovávat na encyklopedie. Protože mě velice zajímal život všech zvířat. A to hlavně ti podmořští živočichové. Zajímala jsem se o takovou vědu, která se zajímá o mořskou biologii. Abych vám pravdu řekla, tak je to velice zajímavý obor, který jenom tak nikdy neuvidíte. Pokud nemáte takové základní znalosti, tak vás to možná ani nebude tolik lákat.

Bakterie jsou i ve vodě.

Protože pokud budete mít skvělé základní vědecké znalosti o podmořském světě, tak mi věřte, že vás to postupem času bude opravdu více zajímat, protože tomu nebudete ani chtít věřit. Mořský svět je věda sama o sobě. Je to věda, o které by se měl dozvědět alespoň trošičku každý člověk. Protože si myslím, že mnoho lidí ani neví, co to na světě všechno ještě je.

Co vy a podmořská biologie?

Myslím si, že je opravdu málo vědeckých knih, které jsou lidem a širší veřejnosti dostupné. Podle mého názoru by mělo být více knih, zaměřené k vědění, abys mnoho lidí uvědomilo, v jakém světě to žijeme. Není to jenom pohádka anebo červená knihovna, ale je to je krutá realita, se kterou bychom si my jako lidé měli umět poradit. Nebo co si o tom myslíte vy, že je toho na zemi tolik, že mnoho lidí o tom ani neví? Proto je tady od toho věda a vědci, kteří nám ukazují svět jinýma očima. A proto si myslím, že by lidé se měli více vzdělávat, aby vědci dávali své znalosti světu více.

Ptáte se, co na erekci?



Pokud bojujete s problémy s erekcí, nebylo by na škodu, kdybyste udělali vše proto, abyste se daných problémů zbavili. Čím navíc dříve, tím rozhodně lépe.

Co na erekci https://www.eresin.cz/problemy-s-erekci-a-jejich-priciny/? Úplně nejlepší by bylo, pokud byste se pobavili s lékařem, který vám jistě léky, které opravdu fungují a které vám mohou pomoci, doporučí a také předepíše. Pokud nechcete k lékaři, zkuste se pobavit alespoň s lékárníkem, který je vám mnohdy schopen také velmi dobře poradit. Jestliže nechcete využít ani jednu z nabízených možností, pak se již nabízí jediné. Co že tím je? Navštívit internetové diskuze a právě zde se podívat, jestli nenajdete tip na lék, který je opravdu účinný a který by vám mohl s erekcí pomoci.

muž se ženou

Sami zjistíte, že takových léků, které se dají využít, je mnoho. Může se ale stát, že některé na vás nebudou působit.

Na erekci se dají sehnat i volně přístupné léky, které je možné zakoupit například z internetu, pokud nechcete, aby někdo věděl, že se potýkáte s nějakými problémy.

I vy zase můžete mít mnohem lepší pocit z vaší erekce. Stačí jen, abyste vyzkoušeli něco, co vám pomůže.

muž a žena

S erekcí může mít problém opravdu každý. Na něco takového může mít vliv celá řada věcí a to nejen věk. Je toho daleko více.

Může se stát, že se něčemu takovému nevyhne nikdo z vašeho okolí. Je to zcela běžné a denně se najde hned několik stovek lidí, kteří kvůli něčemu takovému navštíví lékaře.

Nemějte obavy, že byste byli sami, které něco takového již nějakou dobu trápí. Řešte tento problém, jinak se ho nezbavíte. Něco takového může člověka ničit i po psychické stránce a to aniž byste si to uvědomovali.

Zkuste vyzkoušet alespoň jeden lék, který je určen na problémy s erekcí. Je možné, že právě ten vám zabere a najednou bude vše mnohem lepší, než tomu bylo dříve. I takové věci jsou možné.

Se vším je potřeba bojovat a to i s tímto problémem. Nestyďte se za něj. Opravdu v tom nejste sami.

Jak bojovat proti úzkosti?



O důležitosti psychického zdraví se v posledních letec mluví stále více a více. S příchodem celosvětové pandemie začaly přibývat lidé s narušeným psychickým zdravím. Lockdown nepříznivě zapůsobil více či méně na každého. Jedinci, kteří již v necovidové době tížily problémy, mají opravdu těžké období. Ti psychicky silnější se prali „pouze“ s úzkostmi.

Úzkost není obyčejná nervozita. Ta se projeví před těžkou zkouškou nebo důležitým rozhodnutím. Úzkostlivé záchvaty se objevují jako reakce na ohrožení nebo neznámo. Záchvat je doprovázen fyzickými příznaky jako bušení srdce, nechutenství, pocení, pocit na omdlení, třes nebo tlak na hrudi. Může se objevovat pravidelně při opakující se situaci nebo jednorázově. Jeho délka a intenzita se také liší.

panický záchvat

Jak si pomoct při úzkostlivém stavu?

Sedněte si a začněte se soustředit sám na sebe. Jak se cítíte? Co se vám honí hlavou? Zkuste si to pojmenovat. Připomeňte si, že tyto stavy znáte a žádné bezprostřední nebezpečí vám nehrozí. Je to pouze aktuální stav, který zase odezní. Soustřeďte se na dech a zkuste ho dostat pod kontrolu pomocí dechového cvičení.  Zadržte dech na 3 vteřiny, dlouze vydechněte po dobu šesti sekund, po krátké pauze se nadechujte 3 sekundy, opět zadržte dech na tři vteřiny. Celý proces opakujte, dokud neucítíte úlevu. Odveďte své myšlenky od problému. Pusťte si veselou muziku nebo zavolejte rodině či kamarádům.

uklidňování

Jak pomoci ostatním od úzkosti?

V první řadě si uvědomte sami sebe. Jste-li sami neklidní, situaci byste příliš nepomohli. Člověka posaďte a udržujte s ním fyzický kontakt. Držte ho za ruku či kolem ramen, bude se cítit mnohem více v bezpečí. Komunikace je základ. Mluvte s ním vlídným hlasem, ubezpečte ho, že jste tu pro něj a společně to zvládnete. Pokuste se o společné zklidnění dechu. Aplikujete stejné dechové výše zmíněné cvičení. Dýchejte společně dokud se stav nezlepší. Odveďte jeho pozornost. Začněte se spolu bavit o situacích a věcech kolem vás.